ASIC Trapichito promueve la prevención de la gonalgia y el control de peso para evitar la artrosis
VALENCIA (10/03/2026) — Con el propósito de fomentar hábitos que garanticen una mejor movilidad y calidad de vida en la población, el equipo médico del ASIC Trapichito desarrolló una sesión educativa enfocada en la prevención de la gonalgia (dolor de rodilla). La actividad, realizada en las instalaciones del CDI Trapichito, tuvo como eje central la relación directa entre el mantenimiento de un peso saludable y la reducción del riesgo de padecer enfermedades degenerativas como la artrosis.
La jornada estuvo liderada por la Dra. Noemí Linares, con el apoyo técnico de la estudiante de tercer año del PNF-MIC, Yorlet Brito. Durante el encuentro, se atendió a un total de 15 participantes (09 mujeres y 06 hombres), a quienes se les explicó cómo el exceso de masa corporal genera una presión mecánica sobre las articulaciones, acelerando el desgaste del cartílago y limitando la autonomía física de los pacientes en la parroquia Miguel Peña.
Este abordaje preventivo en el municipio Valencia permitió a los asistentes conocer ejercicios de bajo impacto y pautas nutricionales para proteger sus rodillas. Los especialistas destacaron que la gonalgia no debe verse solo como un síntoma aislado, sino como una señal de alerta para corregir hábitos diarios. Al finalizar la charla, se instó a la comunidad a realizar chequeos periódicos y a adoptar estilos de vida activos para prevenir el sedentarismo y las complicaciones articulares a largo plazo.
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